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近日，受低层南下冷空气和较强偏南暖湿气流影响，我市气温从20℃以上降到了个位数，气温连续“过山车”模式，可谓是春如四季。俗话说“春捂秋冻”，那么“春捂”到底该怎么“捂”？“捂”到什么时候？《今日民声》带您一起了解。

古人云“春生、夏长、秋收、冬藏”。“春捂”在我国传统中，意味着顺应春天阳气生发的需要，更好地保护身体的阳气。而从现代医学角度来讲，初春时节乍暖还寒，气温变化较大，各类流行性传染病高发。记者在盐城市妇幼保健院了解到，目前因流感前来就诊的病人很多。

盐城市妇幼保健院公共卫生科主任李永平：“人体经历了一个冬季的暖衣保护，自身调节机制已经适应了当前的动态平衡，如果过早过快地脱去冬衣，体温调节机制来不及建立新的平衡，容易着凉、抵抗力下降。抵抗力下降以后，容易感染流感等传染病。”

过早脱掉厚衣服，容易导致身体受寒，诱发各类疾病。由此可见，“春捂”很有必要。那么怎么“捂”、“捂”到什么时候呢？医生建议，“春捂”一般以走路不出汗为宜。

盐城市妇幼保健院公共卫生科主任李永平：“气温如果升幅不大，就尽量减少脱衣。日平均气温在10度以下或者日夜温差大于8度，我们尽量不要脱衣服，尽量要捂。当气温持续保持在15度以上，且相对稳定时，人体已经适应这个温度，就可以不要捂了。”