夏季已至

天气转热

是溺水事故易发、多发的危险期

(资料图片仅供参考)

溺水会给家庭带来难以挽回的后果

造成无法弥补的损失

切勿存有“麻痹思想”和“侥幸心理”

让我们一起牢记

防溺水措施“六不准”

共同守护生命安全

牢记防溺水“六不准”

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

注意重点提醒：

切忌去陌生水域、江河湖泊游泳

可以去游泳馆、游泳池等

符合规范的游泳场所游泳。

如果在户外旅游时，

不幸突发溺水状况，

千万不要惊慌！

这些救命技能一定要牢记：

如果溺水如何自救

1、要屏住呼吸，放松身体，除去身上的重物。

2、身体如果浮出水面后要顺势向下划水。

3、头后仰，口鼻露出水面，呼气要浅，吸气要深。

4、如果脚触到水底，要用力蹬让身体上浮。

5、身体如果出现抽筋要用力 向前上方蹬。

6、身体被东西缠住，要尽快将缠绕物去除。

7、一旦身体浮出水面，可以大声呼救，但也要保持体力。

8、不要拼命挣扎，这样会消耗大量体力。

9、身体下沉时，可将手掌向下压。

10、溺水，最主要的是要保持头脑冷静，不要惊慌失措。

防溺水口诀

私自游泳非玩笑，区分水域很重要。

预防溺水有妙招，游前热身不可少。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作跳一跳。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

游泳健身不高调，不可逞能不傲娇。

安全二字记心中，远离危险早知道。

一定要记牢——

生命诚可贵

失去不再来

关于安全

我们温故知新

这份『防溺水安全指南』

请你务必收下。